Veckans matsedel v. 17/2019

Middagstips till er kära läsare denna söndagskväll!

Måndag

Ostpimpade korvbröd med grillad korv & potatissallad – recept finns HÄR

Tisdag

Vegetarisk köttfärssås med quornfärs – recept finns HÄR

Onsdag

Kasslergryta med curry – recept finns HÄR

Torsdag

Dinkelpannkakor – recept finns HÄR

Fredag

Ost & skinkpaj med vitkålsbotten – recept finns HÄR

Lördag

Grillad kyckling med rostad majsröra – recept finns HÄR

Söndag

Skinkstek – recept finns HÄR

Veckans frukosttips

Havregrynsgröt & äggknäckemacka – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 16/2019

Vilket väder det har varit denna helg! Kanske lite kallt men i solen har det ju varit jätteskönt. Här har vi grejat i trädgården. Sambon grävde ju upp halva tomten förra helgen så nu har vi förberett för att lägga ny jord så vi kan så nytt gräs. Plus att vi har klippt häcken och räfsat löv, grävt upp stubbar, rensat sly och förberett för en liten myshörna till ett picknickbord sambon snickra ihop förra sommaren. Så nu är vi helt slut i kropparna efter hårt arbete utomhus. Ikväll blir det grillat kött för första gången i år, ska bli gott! Men nu ska ni få en ny matsedel att inspireras ifrån.

Måndag

Pepparrotsfalukorv med dill & morötter – recept finns HÄR

Tisdag

Snabb curryfärs – recept finns HÄR

Onsdag

Italiensk örtpanerad torsk & kall vitlökssås – recept finns HÄR

Torsdag

Crispy chicken salad – recept finns HÄR

Fredag

Tacopizza på tortillabröd – recept finns HÄR

Lördag

Grillad kyckling med majs & sparris – recept finns HÄR

Söndag

Biff med bambuskott – recept finns HÄR

Veckans frukosttips

Kvarg- & granolafrukost – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 15/2019

En liten sen matsedel, men så kan det bli när man jobbar till sent.

Måndag

Falukorv med pizzatäcke – recept finns HÄR

Tisdag

Tacoomelett – recept finns HÄR

Onsdag

Kycklingpasta med ajvar relish – recept finns HÄR

Torsdag

Ost- & skinksoppa – recept finns HÄR

Fredag

Varm smörgåstårta med bacon – recept finns HÄR

Lördag

Fläskfilé med timjanssås – recept finns HÄR

Söndag

Lövbiff i pepparsås – recept finns HÄR

Veckans frukost

Frukostpaj med bär – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 14/2019

Matsedeln denna vecka är med Viktväktaranpassade recept, men passar såklart alla.

Måndag

Kasslerpytt – recept finns HÄR

Tisdag

Indisk färsgryta – recept finns HÄR

Onsdag

Fläskkotlett i senap & örtsås – recept finns HÄR

Torsdag

Korvsoppa med majs – recept finns HÄR

Fredag

Viktväktarpizza på tortillabröd – recept finns HÄR

Lördag

Kyckling i krämig sås – recept finns HÄR

Söndag

Höstgryta med svamp & äpple – recept finns HÄR

Veckans frukost

Äggröra – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 13/2019

Åter igen söndag och en ny matsedel!

För er som är Viktväktare finns det en äldre matsedel här att ta tips ifrån:
https://theresematochbak.se/veckans-matsedel-v-6-2019/

Måndag

Makaronipizza – recept finns HÄR

Tisdag

Potatis- & köttfärsgratäng med vitlök – recept finns HÄR

Onsdag

Kassler med chilisås & ananas – recept finns HÄR

Torsdag

Potatisplättar – recept finns HÄR

Fredag

Pizzarulle med en twist – recept finns HÄR

Lördag

Fläskfilé Rosé & pommes – recept finns HÄR

Söndag

Vinkokt köttgryta – recept finns HÄR

Veckans dessert

Hasselbacksäpplen – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 12/2019

Så var det söndag igen! Veckorna går alldeles för fort, någon mer som tycker likadant?

Denna vecka har alla recepten i matsedeln smart points beräkning för dom som är Viktväktare, men passar såklart alla andra också.

Måndag

Korvgryta med färskost – recept finns HÄR

Tisdag

Svamp- & färssås – recept finns HÄR

Onsdag

Kycklingpasta med krämig sås & grönsaker – recept finns HÄR

Torsdag

Pankopanerad torskrygg med kall äggsås – recept finns HÄR

Fredag

Kycklingburgare – recept finns HÄR

Lördag

Fläskkotlett med philadelphiasås – recept finns HÄR

Söndag

Lövbiff i pepparsås – recept finns HÄR

Veckans frukost

Kvarg & knäckefrukost – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 11/2019

Matsedeln denna vecka är tyvärr inte baserad på Viktväktarrecept, men här hittar ni en tidigare matsedel om ni vill ha smart points baserade rätter: https://theresematochbak.se/veckans-matsedel-v-2-2019/

Måndag

Grönsaksris & korv – recept finns HÄR

Tisdag

Ostfyllda köttbullar – recept finns HÄR

Onsdag

Torsk & bacongratäng – recept finns HÄR

Torsdag

Fylld pannkaksrulle – recept finns HÄR

Fredag

Hawaiihamburgare – recept finns HÄR

Lördag

Kyckling Satay & jordnötssås – recept finns HÄR

Söndag

Köttgryta med Coca Cola – recept finns HÄR

Veckans dessert

Hallon- & blåbärspaj – recept finns HÄR