Veckans matsedel v. 26/2019

Ny vecka med nya middagstips!

Måndag

Baconsås – recept finns HÄR

Tisdag

Parmesanköttbullar – recept finns HÄR

Onsdag

Fläskkotlett med krämig vitlök- & örtsås – recept finns HÄR

Torsdag

Fläskfilésallad – recept finns HÄR

Fredag

Libapaj med ost & skinka – recept finns HÄR

Lördag

Grillad kyckling med majs & sparris – recept finns HÄR

Söndag

Köttgryta med svamp & äpple – recept finns HÄR

Veckans frukosttips

Frukostpaj med bär – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 25/2019

Midsommarvecka och jag har semester denna vecka! Ska försöka ta mig tid till att laga lite nya rätter och baka lite somrigt fikabröd.

Recepten har smart points beräkning för Viktväktare.

Måndag

Falukorv med pizzatäcke – recept finns HÄR

Tisdag

Köttfärssås med bönpasta – recept finns HÄR

Onsdag

Italiensk örtpanerad torsk & kall vitlökssås – recept finns HÄR

Torsdag

Fläskfilépasta med mango chutney – recept finns HÄR

Fredag

Midsommarafton

Lördag

Vitlöksmarinerad fläskfilé & vitlök/örtsås – recept finns HÄR

Söndag

Rostbiffssallad med rädisor – recept finns HÄR

Veckans frukosttips

Vaniljomelett med färsk frukt & bär – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 24/2019

Här kommer det middagstips för veckan som kommer!

Måndag

Dragondoftande kasslergryta – recept finns HÄR

Tisdag

Färswok i sesamsås – recept finns HÄR

Onsdag

Torsk- & bacongratäng – recept finns HÄR

Torsdag

Pastasås med ost & broccoli – recept finns HÄR

Fredag

Tacomarinerad fläskfiléspett – recept finns HÄR

Lördag

Kyckling & currysås – recept finns HÄR

Söndag

Biff i kokosmjölk med minimajs & rödlök – recept finns HÄR

Veckans frukosttips

Smoothie & tunnbrödsmacka – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 23/2019

Bättre sent än aldrig. Jobbat hela dagen och sedan blev det födelsedagsmiddag för sambon med bästa vännerna på den lokala pizzerian. Nu försöka få ungarna att somna inför skolan imorgon!

Måndag

Kasslerpytt – recept finns HÄR

Tisdag

Köttfärsgratäng under blomkåls- & potatistäcke – recept finns HÄR

Onsdag

Orientalisk gryta – recept finns HÄR

Torsdag

Purjo- & kycklingsoppa – recept finns HÄR

Fredag

Libapizza med kyckling, räkor, banan & curry – recept finns HÄR

Lördag

Fläskgryta med curry & ananas – recept finns HÄR

Söndag

Biff Teriyaki – recept finns HÄR

Veckans frukosttips

Ägg- & yoghurtfrukost – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 22/2019

Inspiration till veckans middagar kommer här!

Hämtar ni inspiration och lägger ut på Instagram vill jag gärna att ni taggar #theresematochbak så jag kan se vad ni lagar för maträtter.

Måndag

Currystroganoff – recept finns HÄR

Tisdag

Timjansbiff med skysås – recept finns HÄR

Onsdag

Pankopanerad torskrygg med kall äggsås – recept finns HÄR

Torsdag

Rotfruktsraggmunk – recept finns HÄR

Fredag

Varm macka med kycklingfärs & beasås – recept finns HÄR

Lördag

Kycklinggratäng med mango chutneysås – recept finns HÄR

Söndag

Fläskkotlett i senap & örtsås – recept finns HÄR

Veckans frukosttips

Smoothiebowl med äpple & kanel – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 21/2019

Börjar närma oss skolavslutningar i rask takt. Den här terminen (eller båda terminerna) har gått så himla fort! Om ett år tar den äldsta studenten….helt galet vad tiden springer iväg.

I helgen som kommer så har vi 20-års jubileum på jobbet med en massa extra festligheter och tävlingar så denna vecka är det fullt upp på jobbet. Har ni inget för er på lördagen så tycker jag ni ska passa på att besöka er lokala Dollarstorebutik! Vi kommer att ha en massa bra erbjudanden under hela veckan, men också under helgen kanske det dyker upp något trevligt erbjudande (får inte avslöja mer än så tyvärr).

Men nu är det dags för en ny matsedel!

Måndag

Stekt gnocchi med bacon & svampsås – recept finns HÄR

Tisdag

Het färs & vitkålspanna – recept finns HÄR

Onsdag

Kassler & rislåda med örtkryddor – recept finns HÄR

Torsdag

Rostbiffssallad – recept finns HÄR

Fredag

Yoghurtmarinerad kyckling – recept finns HÄR

Lördag

Fläskfilépanna – recept finns HÄR

Söndag

Biffgryta i röd curry & dijonsenap – recept finns HÄR

Veckans frukosttips

Skinksmörgås & blåbärsfrukost – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 20/2019

Ny matsedel med smart points baserade recept för dom som vill äta enligt Viktväktarna, passar såklart er andra också!

Måndag

Pastapytt – recept finns HÄR

Tisdag

Timjansbiff med skysås – recept finns HÄR

Onsdag

Kaviarbakad fisk med dill – recept finns HÄR

Torsdag

Pasta- & skinksallad – recept finns HÄR

Fredag

Jamaican Jerk Tacos – recept finns HÄR

Lördag

Portermarinerad fläskfilé – recept finns HÄR

Söndag

Biff med sötsur sås – recept finns HÄR

Veckans frukosttips

Frukost med Skyr – recept finns HÄR