Läskande kall smoothie till frukost eller mellis. Så gott! Brukar ha med mig en smoothie till frukost på vardagarna då det är smidigt att ha med sig i bilen 👌
2 glas
225 g fryst mango
1 banan
2 dl naturell yoghurt
ev vaniljpulver
Tina mangon lite grann till halvfryst.
Slanta bananen i mixern och häll i yoghurten.
Tillsätt mangon i mixern och mixa alla ingredienser.
Smaksätt ev din smoothie med lite vaniljpulver.
Häll upp i glas och servera till frukost eller mellis.
Viktväktarna Points
225 g fryst mango *
1 banan *
2 dl naturell yoghurt 0,5% *
ev vaniljpulver
Totalt blir det 6P/port. Lägg till points för ev tillbehör.
* = livsmedel som jag räknat points på, övriga är 0P enligt mängden i receptet
Kcal: 166 kcal/glas exkl ev tillbehör.
Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK