Veckans matsedel v. 6/2019

Viktväktaranpassad matsedel denna vecka, men den passar även dom som inte vill äta kalorisnålt 😉

Måndag

Råstekt potatis & kryddkorv med senapskräm – recept finns HÄR

Tisdag

Vegetarisk köttfärssås med quorn – recept finns HÄR

Onsdag

Torskgratäng med citron & dill – recept finns HÄR

Torsdag

Dinkelpannkakor – recept finns HÄR

Fredag

Varm smörgåstårta med bacon – recept finns HÄR

Lördag

Kinagryta med sweet chilisås – recept finns HÄR

Söndag

Kycklingpinnar & pommes – recept finns HÄR

Frukost

Smoothiebowl med äpple & kanel – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 5/2019

Åh vad jag har haft mycket att göra denna vecka, har inte hunnit med bloggens alls. Men nu är det söndag igen och här kommer en ny matsedel till er kära läsare!

För er som är Viktväktare kan jag tipsa om denna matsedel för den här veckan: https://theresematochbak.se/veckans-matsedel-v-19-2018/

Måndag

Ugnsstekt falukorv & potatismos – recept finns HÄR

Tisdag

Köttfärs- & pastagratäng med smak av curry – recept finns HÄR

Onsdag

Krämig fläskkarré – recept finns HÄR

Torsdag

Potatisbullar – recept finns HÄR

Fredag

Smördegspizza – recept finns HÄR

Lördag

Pankopanerad fläskytterfilé – recept finns HÄR

Söndag

Vintergryta – recept finns HÄR

Veckans dessert

Nougatglass & nougatkladdkaka – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 4/2019

Viktväktaranpassade recept för hela veckan, men som såklart passar alla.

Måndag

Viktväktarpastasås med tomat & bacon – recept finns HÄR

Tisdag

Färswok i sesamsås – recept finns HÄR

Onsdag

Fläskkotlett i senap & örtsås – recept finns HÄR

Torsdag

Ärtsoppa – recept finns HÄR

Fredag

Kycklingburgare – recept finns HÄR

Lördag

Fläskfilé i krämig sås – recept finns HÄR

Söndag

Sjömansbiff – recept finns HÄR

Veckans frukost

Ägg i moln – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 3/2019

Återigen en ny vecka så här kommer middagstips med recept som finns på bloggen.

För er som är Viktväktare tipsar jag om denna matsedel denna vecka:

VV-anpassad medsedel v. 3/2019

Måndag

Korv i hembakade bröd – recept finns HÄR

Tisdag

Seekh kebab – recept finns HÄR

Onsdag

Pastagratäng med bacon & grönsaker – recept finns HÄR

Torsdag

Favoritpannkakor – recept finns HÄR

Fredag

Gratinerade tacobåtar – recept finns HÄR

Lördag

Filégratäng med god sås – recept finns HÄR

Söndag

Krämig biffstroganoff – recept finns HÄR

Veckans dessert

Äppelpaj i glas – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 2/2019

Ni kanske har märkt att matsedel har uteblivit nu över jul och nyår. Men nu är det dags för vanliga rutiner igen, jullovet slutar och skolan börjar igen för barnen. Fortsätter på samma sätt som förra året att varannan vecka blir det fokus på recept som är anpassade för Viktväktare med smart points uträkning och varannan vecka är det lite annat så det ska passa alla mina läsare.

Måndag

Potatis- & blomkålsmos & ugnsstekt falukorv – recept finns HÄR

Tisdag

Kålpudding – recept finns HÄR

Onsdag

Kaviarbakad fisk med dill – recept finns HÄR

Torsdag

Pasta- & skinksallad – recept finns HÄR

Fredag

Krämig kycklingfärspaj med smak av vitlök & örter på vitkålsbotten – recept finns HÄR

Lördag

Långlagade, möra fläskkotletter i skysås – recept finns HÄR

Söndag

Kycklingpasta med ajvar relish – recept finns HÄR

Veckans frukost

Äggröra – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 51/2018

Här kommer en ny matsedel för veckan som kommer!

Måndag

Krämig pasta med champinjoner & tomat – recept finns HÄR

Tisdag 

Persiljejärpar med gräddsky – recept finns HÄR

Onsdag 

Rotmos & fläsk – recept finns HÄR

Torsdag 

Potatisplättar – recept finns HÄR

Fredag 

Pizzabullar Hawaii – recept finns HÄR

Lördag 

Julmustkyckling – recept finns HÄR

Söndag 

Glöggryta – recept finns HÄR

Veckans dessert

Skumtomtekladdkaka – recept finns HÄR

Veckans matsedel v. 50/2018

Ny matsedel med viktväktaranpassade recept varje dag, men som vanligt passar dom alla!

Måndag

Stekt kassler med curry- & äppelsås – recept finns HÄR

Tisdag

Grönpepparbiffar – recept finns HÄR

Onsdag

Fransk kycklinggryta – recept finns HÄR

Torsdag

Tacosoppa – recept finns HÄR

Fredag

Viktväktarpizza på tortillabröd – recept finns HÄR

Lördag

Fläskfilé med crème bonjour vitlök – recept finns HÄR

Söndag

Biff med sötsur sås – recept finns HÄR

Veckans frukost

Ägg- & yoghurtfrukost – recept finns HÄR