Kategori: Veckans matsedel

Påsken kom och påsken är förbi 🫣Helgen har gått i raketfart i mitt tycke, men det var nog för att jag spenderade två dagar med att jobba. Har ändå hunnit med att vila lite, ätit god mat och även lite påskgodis samt tränat. Alla delar lika viktiga för ett hälsosamt välmående ❤️

Veckan som kommer har våra kids påsklov, men för oss vuxna blir det en vanlig arbetsvecka som sedan ska avslutas med både födelsedag och dans 🫶

Här kommer lite inspo inför denna veckas matplanering. Anpassa livsmedel efter eget tycke och smak 🥰

Kycklingfärsgryta med smak av paprika & chili – recept finns ▶️▶️ HÄR

Quesadillas med ost & skinka – recept finns ▶️▶️ HÄR

Krämig pastasallad med soltorkad tomatröra – recept finns ▶️▶️ HÄR

Torsk med parmesantäcke – recept finns ▶️▶️ HÄR

Grillad fläskfilé & min goda grillsås – recept finns ▶️▶️ HÄR

Ostbollar med gräslök – recept finns ▶️▶️ HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer mat- & bakinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK

Veckans mattips blir en påskedition. Insåg dock att jag har väldigt lite påskrecept överlag, men fick ihop sex utav mina favoriter under påsken ändå 🐣

Hoppas det är något du blir inspirerad utav 🫶

Ugnsomelett med champinjonstuvning – recept finns ▶️▶️ HÄR

Påskmustkyckling – recept finns ▶️▶️ HÄR

Påskfrallor – recept finns HÄR

Västerbottenpaj – recept finns HÄR

Köttbullar med must – recept finns ▶️▶️ HÄR

Skagencheesecake – recept finns ▶️▶️ HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK

Ny vecka nya middagstips, tycker jag fick ihop även denna vecka riktigt bra, hoppas ni tycker detsamma 😊

Anpassa protein och tillbehör efter eget tycke och smak, byt mot andra mejeriprodukter med fetare/lättare fetthalt mm Ett recept går alltid att anpassa så det passar ens behov på bästa sätt.

Ha en fantastisk matvecka 🥰

Krämig chilikorv – recept finns ▶️▶️ HÄR

Kryddiga kycklingfärsbiffar – recept finns ▶️▶️ HÄR

Mustig lövbiffsgryta – recept finns ▶️▶️ HÄR

Tortellinigratäng – recept finns ▶️▶️ HÄR

Köttfärspaj – recept finns ▶️▶️ HÄR

Grötvåffla – recept finns ▶️▶️ HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer mat- & bakinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK

Då var det söndag igen och ny planering av middagar ska göras, tycker inte jag gör annat än planerar 😁 Hoppas ni hittar något recept ni vill testa eller åtminstone ger er lite idéer, man måste ju inte följa recepten till 100%, bara ni blir inspirerade så är jag glad 🥰

Anpassa protein och tillbehör efter eget tycke och smak, byt mot andra mejeriprodukter med fetare/lättare fetthalt mm Ett recept går alltid att anpassa så det passar ens behov på bästa sätt.

Ha en fantastisk matvecka 🥰

Pannbiffar med lingonpiffig sås – recept finns HÄR

Fläskfilépasta med mango chutney – recept finns HÄR

Varm smörgåstårta med kyckling & curry – recept finns HÄR

Köttfärsfyllda cannellonis – recept finns HÄR

Fiskgratäng med dill & räksås – recept finns HÄR

Morotsfrallor – recept finns HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer mat- & bakinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK

Dags att få iordning på en ny matsedel inför en ny vecka!

Tänk på att anpassa recepten efter livsmedel som funkar i din vardag såsom magrare/fetare mejeriprodukter, annat protein osv, ett recept behöver inte följas till punkt och pricka 😊 Ha en fantastisk matvecka och njut av allt det goda som ska ätas, det ska jag göra 🥰

Torsk med tacochipstäcke – recept finns ▶️▶️ HÄR

Baconsås med ugnsbakade tomater – recept finns ▶️▶️ HÄR

Pulled pork burger – recept finns ▶️▶️ HÄR

Krämig biffstroganoff – recept finns ▶️▶️ HÄR

Toscansk kycklingpasta – recept finns HÄR

Chipssnittar med briemjukost – recept finns ▶️▶️ HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer mat- & bakinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK

Hej matvänner! Dags att planera maten för kommande vecka, gör man något annat 😁

Veckan som gått har inneburit sportlov för våra ungdomar och jag har varit sjuk i förkylning/feber ett par dagar. Men nu är det avklarat och förhoppningsvis håller jag mig frisk resten av året 😇

Inför veckan som kommer ska jag testa en hel del nya recept och förhoppningsvis blir jag nöjd med dom så jag kan dela dom med er vartefter 👌 Önskar er en riktigt härlig matvecka! Glöm inte att kika in på mina Instagram story, där får ni mycket tips och inspiration i matväg på sånt som aldrig kommer ut här på bloggen 😉

Krämig tacopasta – recept finns ▶️▶️ HÄR

Kycklingstroganoff – recept finns ▶️▶️ HÄR

Linsgryta med fetaost – recept finns HÄR

Fläskkotlett i gräddsås – recept finns ▶️▶️ HÄR

Varm macka med bacon & två sorters ost – recept finns ▶️▶️ HÄR

Mazarinmuffins med hallon – recept finns ▶️▶️ HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer mat- & bakinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK

Hej söndag! Dags att få iordning på en ny matsedel inför en ny vecka. Här är det sportlov för kidsen. Lilleman ska dock vara med på lite lovskola för att ta igen lite arbete som han ligger efter i (han har språkstörning som gör att skolan är en stor utmaning) och tonåringen kommer väl sova större delen av veckan 🫣

Själv har jag åkt på en förkylning såklart, svårt att undvika i dessa tider. Så denna vecka som varit har det inte blivit någon träning för min del vilket gör att man direkt klättrar på väggarna även om det är skönt med lite extra återhämtning 😊

Tänk på att anpassa recepten efter livsmedel som funkar i din vardag såsom magrare/fetare mejeriprodukter, annat protein osv, ett recept behöver inte följas till punkt och pricka 😊 Ha en fantastisk matvecka och njut av allt det goda som ska ätas, det ska jag göra 🥰

Baconsås med tomat & basilika – recept finns ▶️▶️ HÄR

Torsk i ugn med lime & chilisås – recept finns ▶️▶️ HÄR

Champinjonsoppa – recept finns ▶️▶️ HÄR

Kycklingwok med vitlök – recept finns ▶️▶️ HÄR

Filépasta med soltorkade tomater – recept finns ▶️▶️ HÄR

Frukost/dessertpaj med äpple – recept finns ▶️▶️ HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer mat- & bakinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK