Då var sommarlovet slut hos oss och våra tonåringar börjar skolan i veckan, den ena på tisdag (första året på högstadiet) och den andra på onsdag (sista året på högstadiet). Helt galet vad åren går fort, inte länge sen dom båda gick på lågstadiet tycker jag 🤭
Att planera maten för hela veckan underlättar i våran vardag då det även ska roddas med mamman/pappans träningspass, dansarens träningspass, arbeten, vardagsliv och nu även den minsta tonåringens träningspass då han börjat lite smått med styrketräning ihop med pappa. Går åt mycket protein i olika former hos oss 😂
Här kommer lite ny inspiration för eran planering inför veckan, tror dom flesta recepten har kaloriberäkning, men nån kan ev sakna det 🫣
Hoppas ni får en fantastisk matvecka!
Kasslergryta med italienska smaker – recept finns ▶️▶️ HÄR
Kycklingfärsbiffar med sambal oelek – recept finns ▶️▶️ HÄR
Quornnuggets & pommes – recept finns ▶️▶️ HÄR
Calzone – recept finns ▶️▶️ HÄR
Fläskytterfilé i schalottenlökssås – recept finns ▶️▶️ HÄR
Havrefrutti med smak av kanel & äpple – recept finns ▶️▶️ HÄR
Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK
