Hoppas recepten jag letat fram ger er lite inspiration inför veckan som kommer ❤️
Biff med lök – recept finns ▶️▶️ HÄR
Krämig risoni med kyckling, spenat & tomat – recept finns ▶️▶️ HÄR
Plåtmat med rösti, kycklingfärs & mangoraja – recept finns ▶️▶️ HÄR
Torsk med tacochipstäcke – recept finns ▶️▶️ HÄR
Currystroganoff – recept finns ▶️▶️ HÄR
Blåbärsmuffins med crumble – recept finns HÄR
Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK
Då var det dags att planera en ny vecka med mat och behöver ni få lite inspiration på vägen så kommer här lite tips. Påminner om att ni anpassar recepten efter eget behov med livsmedel ni använder i eran matlagning, recept står inte huggna i sten 😉
Önskar er en fantastisk matvecka ❤️
Sweet chiligryta med kyckling – recept finns ▶️▶️ HÄR
Fläskpannkaka – recept finns ▶️▶️ HÄR
Köttfärssoppa – recept finns ▶️▶️ HÄR
Kycklingwrap med curry – recept finns ▶️▶️ HÄR
Köttgryta med lök – recept finns ▶️▶️ HÄR
Havregrynsgröt med banan – recept finns ▶️▶️ HÄR
Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK
Dags för lite nya matiga tips inför kommande vecka från mig till er ❤️
Hoppas ni får en fantastisk matvecka 🫶
Kalops på fläskkött – recept finns ▶️▶️ HÄR
Bacon- och svampsås med smak av fetaost & soltorkade tomater – recept finns ▶️▶️ HÄR
Potatis- & köttfärsgratäng – recept finns ▶️▶️ HÄR
Grekisk kycklingbowl med potatis – recept finns ▶️▶️ HÄR
Varm tacosmörgåstårta – recept finns ▶️▶️ HÄR
Friterad babybelost & sweet chilidipp – recept finns ▶️▶️ HÄR
Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK
Återigen ny vecka, tiden går så fort 🫣
Denna vecka börjar allvaret ordentligt, från att ha lite ”ledigt” från dansmammarollen sen i juni så drar träningen igång ordentligt för tonåringen imorgon måndag, vilket betyder att planeringen för veckan är A och O för mig så vi får ihop allt med jobb/skola, mat, träningstider och hemmasysslor för samtliga familjemedlemmar. Tur man har stora ”barn” så alla kan hjälpas åt ❤️
Mitt bidrag med inspiration inför denna vecka ser ut som följer 😍
Köttfärslimpa med pizzasmak – recept finns ▶️▶️ HÄR
Torskgryta med curry – recept finns ▶️▶️ HÄR
Tacosallad – recept finns ▶️▶️ HÄR
Kycklingburgare med doritospanering – recept finns ▶️▶️ HÄR
Lövbiff i pepparsås – recept finns ▶️▶️ HÄR
Rågsiktslimpa – recept finns ▶️▶️ HÄR
Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK
Då var sommarlovet slut hos oss och våra tonåringar börjar skolan i veckan, den ena på tisdag (första året på högstadiet) och den andra på onsdag (sista året på högstadiet). Helt galet vad åren går fort, inte länge sen dom båda gick på lågstadiet tycker jag 🤭
Att planera maten för hela veckan underlättar i våran vardag då det även ska roddas med mamman/pappans träningspass, dansarens träningspass, arbeten, vardagsliv och nu även den minsta tonåringens träningspass då han börjat lite smått med styrketräning ihop med pappa. Går åt mycket protein i olika former hos oss 😂
Här kommer lite ny inspiration för eran planering inför veckan, tror dom flesta recepten har kaloriberäkning, men nån kan ev sakna det 🫣
Hoppas ni får en fantastisk matvecka!
Kasslergryta med italienska smaker – recept finns ▶️▶️ HÄR
Kycklingfärsbiffar med sambal oelek – recept finns ▶️▶️ HÄR
Quornnuggets & pommes – recept finns ▶️▶️ HÄR
Calzone – recept finns ▶️▶️ HÄR
Fläskytterfilé i schalottenlökssås – recept finns ▶️▶️ HÄR
Havrefrutti med smak av kanel & äpple – recept finns ▶️▶️ HÄR
Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK
Då går vi tillbaka till vanliga rutiner igen med veckans middagstips!
Hoppas du finner dessa rätter inspirerande inför kommande vecka ❤️
Baconsås & spagetti – recept finns ▶️▶️ HÄR
Tacobowl med sötpotatis – recept finns ▶️▶️ HÄR
Tomat- & basilikafisk – recept finns ▶️▶️ HÄR
Varm macka à la Hawaii – recept finns ▶️▶️ HÄR
Kyckling i dragon- & citronsås – recept finns ▶️▶️ HÄR
Biscoffee pie – recept finns ▶️▶️ HÄR
Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK
Ny vecka nya mattips 🥰
Hoppas du hittar något du gillar och vill testa om inte så har du hela arkivet till ditt förfogande för mer inspiration 😉
BigMac bowl – recept finns ▶️▶️ HÄR
Krämig korvstroganoff – recept finns ▶️▶️ HÄR
Fisknuggets & remouladsås – recept finns ▶️▶️ HÄR
Pasta Alfredo med kyckling – recept finns ▶️▶️ HÄR
Grillad ryggbiff med min goda grillsås – recept finns ▶️▶️ HÄR
Pärondröm – recept finns ▶️▶️ HÄR
Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK