Vad tiden ska gå fort hela tiden!! Återigen söndag och jag kommer med mitt bidrag här för en matsedel som ska fungera för hela familjens behov oavsett vart i livet vi befinner oss med mindre energiintag, mer energiintag eller bara normalt energiintag😉

Anpassa protein och tillbehör efter eget tycke och smak, byt mot andra mejeriprodukter med fetare/lättare fetthalt mm Ett recept går alltid att anpassa så det passar ens behov på bästa sätt.

Ha en fantastisk matvecka 🥰

Måndag

Kasslergratäng – recept finns ▶️▶️ HÄR

Tisdag

Köttfärssås med bacon – recept finns ▶️▶️ HÄR

Onsdag

Kycklinggryta med champinjoner – recept finns ▶️▶️ HÄR

Torsdag

Ostsoppa med pasta & bacon – recept finns ▶️▶️ HÄR

Fredag

Varma mackor med färskost – recept finns ▶️▶️ HÄR

Lördag

Fläskfilégryta med bacon & vitlök – recept finns ▶️▶️ HÄR

Söndag

Mustig kycklinggryta med majs & bacon – recept finns ▶️▶️ HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK