Philadelphiabakad torsk

Det här receptet blev så bra, supergott! Vill man dra ner lite på philadelphiaröran och inte ha så mycket ”sås” kan man servera den med potatismos istället.

6 port.

6 bitar torskrygg
300 g ­philadelphiaost
3 dl crème fraiche
3 vitlöksklyftor
salt
peppar
Santa Maria Herbes de Provence pasta

Placera torsken i en ugnsfast form, salta och peppra.
Rör ihop philadelphiaost, crème fraiche, pressad vitlök och örtpasta.
Bred blandningen över fisken och låt stå i ugnen på 200°C i ca 20 minuter.
Servera med kokt potatis och valfria grönsaker.

Viktväktarna PersonligaPoints

6 bitar torskrygg, à 100 g *
250 g ­philadelphiaost, light *
2½ dl crème fraiche 8% *
3 vitlöksklyftor
salt
peppar
3¾ tsk Santa Maria Herbes de Provence pasta
*

Totalt blir det 10 PP/port. Lägg ev till PP för potatis och servera med valfria grönsaker.

* = livsmedel som jag räknat PP mängden på, övriga är 0 PP i mitt program

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.