Superenkel rätt som man fixar på ett kick, proteinrik och kalorivänlig om man föredrar det. Vill man inte ha vanligt ris går det bra med andra gryner alt potatis eller pasta 👌
Tipsar om att följa mig på Instagram för mer inspiration om man vill ha mer tips och idéer än bara recept, direktlänk dit i slutet av inlägget ⬇️
4 port.
valfri mängd ris
600 g kycklingkebab
smör/olja
2 dl crème fraiche paprika/chili
1 dl vatten
salt
peppar
persilja
parmesan
Koka riset enligt anvisningar på förpackningen.
Hetta upp lite matfett i en panna och stek kebabköttet i två omgångar.
Tillsätt crème fraiche, vatten och kryddor.
Låt det koka ihop och riv ner parmesan.
Servera med det kokta riset och valfria grönsaker.
Kaloriberäknat recept
128 g okokt ris
600 g kycklingkebab
smör/olja
2 dl crème fraiche paprika/chili
1 dl vatten
salt
peppar
persilja
25 g parmesan
Kcal: ca 459 kcal/port exkl tillsatt matfett och grönsaker.
Kolhydrater: 36.2 g Protein: 36 g Fett: 17.9 g
Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK
Vilken kyckling kebab använder du, märke?
Tack för goda recept😊
Jag köper mest Ica basic, men även Schysst käk när det är bra pris 😊
Varsågod 🥰
Vilken kycklingkebab tycker du är godast o bäst??
Jag köper oftast Ica basic, men även Schysst käk när det är bra pris. Eldorados kycklingkebab går också bra, men blir ”fel” mängd då den innehåller 700 g och Icas 600 g vilket blir perfekt till 3 alt 4 matlådor beroende på vad jag ska ha det till 🤭