Ny vecka! Och jag börjar med att njuta av detta till lunch 😊 Säger bara en sak och det är OMG så jädra gott det blev 😍 Vill man kan man ju blanda ner valfria grönsaker direkt i såsen, t.ex majs, paprika, svamp, spenat mm (jag hade mina vid sidan av) 👌 Går såklart att byta mot annan färs om man inte vill ha kycklingfärs 😉
SPARA och testa detta, ni blir inte besvikna!
4 port.
500 g kycklingfärs
1 lök
smör/olja
28 g tacokrydda / alt 1 förp. tacokrydda
2 dl vatten
2 dl crème fraiche
60 g (ca 2/3 dl) valfri tacosås
Finhacka löken.
Bryn färsen i valfritt matfett, tillsätt löken i slutet.
Strö över tacokrydda och häll på vatten och blanda runt.
Rör ner crème fraiche och tacosås och låt det puttra ihop några minuter.
Servera med ris eller pasta och valfria grönsaker.
Kalorisnålare alternativ
Gör egen tacokrydda och använd crème fraiche med 5-8% fetthalt. I övrigt följ receptet 👌
Ca 224 kcal/port exkl tillsatt matfett, ris och grönsaker (med 13% crème fraiche och köpt tacokrydda).
Följ mig gärna på Instagram för mer mat- & bakinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK