Korvgryta med falukorv

4 port.

400 g falukorv
2 msk vetemjöl
smör
3 dl grädde/mjölk
4 krm grillkrydda
½ dl chilisås
¼ tsk soja
½ st köttbuljongtärning
½ tsk salt

Skär korven i mindre bitar.
Stek den i lite smör.
Lägg över korven i en kastrull.

Tillsätt lite mer smör och smält i stekpannan.
Tillsätt mjölet och rör om tills det börjar koka (bubbla).
Tillsätt grädden alt. mjölk.
Låt koka upp under omrörning.

Häll över såsen till kastrullen med korven.
Tillsätt kryddor, chilisås, lite soja, buljongtärning och salt.
Smaka av och tillsätt ev. lite mer kryddor eller chilisås.

Låt koka upp och koka i 2-3 minuter.
Servera till kokt potatis eller pasta.

Mitt WW SmartPoints (BLÅ)

400 g Lithells middagskorv 9% (21 SP)
2 msk vetemjöl (2 SP)
smör (lägg till SP för så mycket du använder)
3 dl matlagningsgrädde 15%/vatten (12 SP)
4 krm grillkrydda
½ dl chilisås (2 SP)
¼ tsk soja
½ st köttbuljongtärning
½ tsk salt

Totalt blir det 9 SP/port. Servera med valfria grönsaker.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *