Klassisk julig rätt, har du ännu inte testat har du gått miste om något fantastiskt 😁
6 port.
750 g kycklingfilé
smör
2 dl crème fraiche
3 dl julmust
1 hönsbuljongtärning
½-1 tsk malen ingefära
1 tsk rosmarin
1 msk soja
maizena
Dela kycklingfiléerna så de blir tunna.
Bryn dem i smör på båda sidor i en stor stekpanna.
Blanda crème fraiche, julmust, buljongtärning, ingefära, rosmarin, soja och mjöl i en traktörpanna.
Koka upp under omrörning och låt sjuda några minuter.
Lägg ner kycklingen och låt den sjuda ca 10 min.
Servera med ris eller potatis.
Kaloriberäknat recept
750 g kycklingfilé
smör
2 dl crème fraiche 8%
3 dl julmust light
1 hönsbuljongtärning
1 tsk malen ingefära
1 tsk rosmarin
1 msk soja
2 msk maizena
ca 3 dl ris, okokt
Kcal: ca 327 kcal/port exkl tillsatt matfett.
Kolhydrater: 38.2 g Protein: 33.6 g Fett: 4.9 g
Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK