12 st
1 gul lök
15 skivor skinka
15 st körsbärstomater
flytande smör
9 st ägg
1½ dl vatten
salt
peppar
Strimla lök och skinka, dela tomaterna i kvartar.
Fräs lök, skinka och tomater i smör.
Fördela det i 12 muffinsformar.
Vispa ihop ägg och vatten, krydda med salt och peppar.
Fördela smeten i muffinsformarna.
Grädda i ugn 190°C ca 35-40 min.
Mitt WW SmartPoints (BLÅ)
1 gul lök
15 skivor rökt kalkon tunna skivor, Ica
15 st körsbärstomater
flytande smör (lägg till SP för det du använder)
9 st ägg
1½ dl vatten
salt
peppar
Totalt blir det 0 SP/st.
Åh vad bra recept. Så glad att det är utan ost för det kan inte jag äta.
Kan man frysa in dom
Det går, men dom blir lite vattniga när man tinar dom.
Tack för inspirationen!
Tror du det funkar att göra dem i bullformar? Jag har ingen teflonform. Eller kanske i folieformar annars…
Tänker om det kanske fastnar i en pappersform, aluminiumformar är nog bättre då 😊