Kallt idag, är vintern på g nu må tro? Den får gärna lugna sig lite till tycker jag så man hinner få på vinterdäcken. Lite halt var det allt imorse så man fick vara på sin vakt när man åkte till jobbet strax efter 6. Passar ju utmärkt att värma sig med en god soppa i denna kyla, viktväktarvänlig är den också. Själva ska vi mumsa på hämtpizza alldeles strax då tiden för matlagning inte infann sig i dag. Trevlig kväll!
4 port.
4 potatisar
1 gul lök
smör
1 liten burk majs
1 l köttbuljong
3 bratwurstar
2 msk timjan
1 tsk salt
1 krm peppar
Skala och skär potatisen i tärningar.
Skala och finhacka löken.
Fräs potatis och lök i matfettet i en gryta, stor nog för soppkok.
Häll över majsen med sitt spad och buljongen.
Låt soppan koka under lock ca 10 min.
Skär under tiden korven i slantar.
Stek korvslantarna i en stekpanna.
Lägg korven i soppan och krydda med timjan, salt och peppar.
Servera soppan med bröd.
Viktväktarna Points
340 g potatis *
1 gul lök
1 liten burk majs, 165 g
1 l köttbuljong (vatten + 2½ buljongtärning el. 4 msk fond) *
4 grillkorvar, Maträtt *
1 msk timjan
1 tsk salt
1 krm peppar
Totalt blir det 4P/port. Servera soppan ihop med en valfri smörgås.
* = livsmedel som jag räknat points på, övriga är 0P enligt mängden i receptet
Kcal: ca 185 kcal/port exkl matfett och bröd.
Men åh vad det såg gott ut, perfekt nu när det är ruggigt ute!
Tack snälla 🙂 Ja det är riktigt gott med soppa nu när det blir kallare ute.
Måste testa. Tack
Vad kul att du blev inspirerad 🙂 Hoppas det smakar!