Mellis med smörgåsrån & yoghurt

2 st smörgåsrån, fullkorn *
20 g philadelphiaost light *
4 skivor skinka, Icas tunna
tomat
pizzakrydda

84 g Valio yoghurt 0,1% *

Totalt 4 P/port.

* = livsmedel som jag räknat points på, övriga är 0P enligt mängden i receptet