Köttgryta med lök

En vecka kvar av semestern 🙄 Är det nu man ska börja få panik över allt man ville göra som man ännu inte hunnit med 😱 Nej då, bara att ta det med ro, allt har sin tid!

Men något jag ska börja lite smått med nu är att preppa bloggen med smarriga köttgrytor inför hösten, är ju ändå så ruggit väder så det passar ju ändå in i veckomenyn redan nu 😁 Denna gryta är ganska så simpel med mycket baslivsmedel som man oftast har hemma. Vill man göra en liten tvist på den så testa att byt ut den naturella crème fraichen mot en smaksatt och vill man inte ha kött så fungerar det säkert jättebra med quornfiléer, men korta ner koktiden i så fall.

6-8 port.

ca 900 g fransyska
2 gula lökar
matfett
salt
peppar
vatten
2 msk svartvinbärsgelé
2 tsk dijonsenap
3 msk oxfond
3 msk tomatpuré
1½ tsk timjan
1-2 krm cayennepeppar
1 dl grädde
1 dl crème fraiche
ev maizena

Strimla köttet i mindre bitar, lägg åt sidan.
Skala och skiva upp löken, lägg åt sidan.

Bryn köttet i omgångar i lite matfett på lite högre värme, lägg över i en gryta.
Krydda med salt och peppar.
Sänk värmen och stek löken en kort stund tills den börjar mjukna, lägg över löken till köttet i grytan.
Häll på vatten så det precis täcker köttet.
Blanda ner gelé, senap, fond, tomatpuré, timjan och cayennepeppar.
Låt det koka upp och sedan sänk värmen och låt grytan sjuda under lock i ca 1-2 h tills köttet är mört.
Tillsätt grädde och crème fraiche.
Red ev såsen med lite maizena om du vill ha en tjockare sås.

Servera med ris eller valfri potatisrätt.

Viktväktarna Points

ca 900 g fransyska *
2 gula lökar
matfett (lägg till points för mängden du använder)
salt
peppar
vatten
2 msk svartvinbärsgelé *
2 tsk dijonsenap
3 msk oxfond *
3 msk tomatpuré
1½ tsk timjan
1-2 krm cayennepeppar
1 dl matlagningsgrädde 13% *
1 dl crème fraiche 8% *
ev maizena (lägg till points för mängden du använder)