4 port.
400 g falukorv
2 msk vetemjöl
smör
3 dl grädde/mjölk
4 krm grillkrydda
½ dl chilisås
¼ tsk soja
½ st köttbuljongtärning
½ tsk salt
Skär korven i mindre bitar.
Stek den i lite smör.
Lägg över korven i en kastrull.
Tillsätt lite mer smör och smält i stekpannan.
Tillsätt mjölet och rör om tills det börjar koka (bubbla).
Tillsätt grädden alt. mjölk.
Låt koka upp under omrörning.
Häll över såsen till kastrullen med korven.
Tillsätt kryddor, chilisås, lite soja, buljongtärning och salt.
Smaka av och tillsätt ev. lite mer kryddor eller chilisås.
Låt koka upp och koka i 2-3 minuter.
Servera till kokt potatis eller pasta.
Viktväktarna Points
400 g Lithells middagskorv 9% *
2 msk vetemjöl *
smör (lägg till points för så mycket du använder)
1½ dl matlagningsgrädde 13% *
1½ dl vatten
4 krm grillkrydda
½ dl chilisås *
¼ tsk soja
½ st köttbuljongtärning *
½ tsk salt
Totalt blir det 10P/port. Servera med valfria grönsaker.
TIPS! Byt till Maträtts korv så blir det 7P/port.
* = livsmedel som jag räknat points på, övriga är 0P enligt mängden i receptet
