1 skiva rostbröd – 2 SP

½ tsk lättmargarin – 1 SP

1 tsk marmelad – 1 SP

2 skivor ost 10% – 1 SP

1 dl YO-gurt sommarbär – 3 SP

125 g blåbär – 0 SP

1 banan – 0 SP

TOTALT 8 SP