Variera din vanliga havregrynsgröt med en gröt med smak av morotskaka, du kommer bli besviken om du inte testar detta och gillar både havregrynsgröt och morotskaka 😉
Om du inte följer mig på Instagram så skulle det vara jättekul om du ville göra det (förutsatt att du har den appen vill säga), skulle vara så kul att få passera 40′ strecket och snart är jag där. Instagram är ju den appen jag är mest aktiv på och delar även med mig av en massa produkttips, vad-jag-äter-under-en-daginlägg, träningspepp osv förutom att jag uppdaterar när det kommer nya inlägg här på bloggen. Så in och följ om du vill ha mer inspiration. Direktlänk till min Instagramprofil hittar du längst ner i detta inlägg 🥰
1 port.
1½ dl havregryn
3½ dl vatten
salt
1 riven morot, ca 1½ dl
¼-½ tsk kanel
¼-½ tsk torkad ingefära
¼-½ tsk kardemumma
1½ krm vaniljpulver
1 banan, mosad
4 msk proteinpulver, t.ex vanilj alt kanelbulle
vaniljkvarg
riven morot
Koka upp havregryn, vatten, salt och kryddor och riven morot (spara nån nypa till topping).
Låt småputtra ett par minuter.
När gröten är klar rör ner mosad banan och proteinpulver.
Toppa med vaniljkvarg och lite riven morot.
Kaloriberäknat recept
1½ dl fiberhavregryn
3½ dl vatten
salt
1 riven morot, ca 1½ dl
¼-½ tsk kanel
¼-½ tsk torkad ingefära
¼-½ tsk kardemumma
1½ krm vaniljpulver
1 banan, mosad
4 msk proteinpulver, t.ex vanilj alt kanelbulle
75 g vaniljkvarg utan tillsatt socker
Kcal: ca 446 kcal/port.
Kolhydrater: 64.1 g Protein: 31.1 g Fett: 4.9 g
Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK