Kycklingbullar med sesamfrön

4 port.

1 gul lök
1 vitlöksklyfta
500 g kycklingfärs
1-1½ tsk sambal oelek
½ tsk spiskummin
2 dl sesamfrön
olivolja
1 tsk salt
1 krm peppar

Skala och finhacka lök och vitlök.
Fräs i lite olja utan att det tar färg.
Blanda löken med kycklingfärs, sambal oelek, spiskummin, salt och peppar.
Rulla färsen till bullar och panera i sesamfrön.
Stek runtom i ca 10 min.

Servera med en kall sås och t.ex blomkålsris.

Viktväktarna Smart Points

1 port. kycklingbullar blir 8 SP.

Lägg till SP för valfri sås och tillbehör.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *