Veckans matsedel

Veckans matsedel v. 19/2022

Hallå vänner! Sitter just nu när matsedeln kommer ut på Hjalmar Bergmanteatern och tittar på dansuppvisningar för dotterns dansskola. Hela 3 shower (av 4) deltar hon i idag och ska dansa 12 st olika danser (om ni kikar på Instagram storys så kommer det finns klipp ifrån uppvisningen).

Anpassa protein och tillbehör efter eget tycke och smak, byt mot andra mejeriprodukter med fetare/lättare fetthalt mm Ett recept går alltid att anpassa så det passar ens behov på bästa sätt.

Ha en fantastisk matvecka 🥰

Måndag

Pasta med bacon & champinjonsås – recept finns ▶️▶️ HÄR

Tisdag

Järpar i gräddsås & pressad potatis – recept finns ▶️▶️ HÄR

Onsdag

Fiskgratäng med dill & räksås – recept finns ▶️▶️ HÄR

Torsdag

Rökt kycklingbowl – recept finns ▶️▶️ HÄR

Fredag

Knäckepizza med fläskfilé – recept finns ▶️▶️ HÄR

Lördag

Yoghurtmarinerad kyckling med sweet chili – recept finns ▶️▶️ HÄR

Söndag

Lövbiffsgryta med rödlök – recept finns ▶️▶️ HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK

Veckans matsedel v. 18/2022

Då tar vi vid en ny månad på året och äntligen börjar den delen av året jag gillar allra mest 🥰 Mer grillat och lättare måltider såsom sallader av olika slag 👌Nästa veckas matsedel kommer här, hoppas ni hittar lite inspo till veckans måltider, annars har ni ännu mer inspo i resp kategori här på bloggen!

Anpassa protein och tillbehör efter eget tycke och smak, byt mot andra mejeriprodukter med fetare/lättare fetthalt mm Ett recept går alltid att anpassa så det passar ens behov på bästa sätt.

Ha en fantastisk matvecka 🥰

Måndag

Kokt falukorv med senapssås – recept finns ▶️▶️ HÄR

Tisdag

Vild köttfärssås – recept finns ▶️▶️ HÄR

Onsdag

Chicken Korma – recept finns ▶️▶️ HÄR

Torsdag

Krämig gnocchi med stekost – recept finns ▶️▶️ HÄR

Fredag

Kycklingpinnar & pommes – recept finns ▶️▶️ HÄR

Lördag

Strimlad schnitzel i sås med soltorkade tomater & fetaost – recept finns ▶️▶️ HÄR

Söndag

Grillad kycklingfilé med sambal oelek marinad – recept finns ▶️▶️ HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK

Veckans matsedel v. 17/2022

Då avslutar vi årets påsklovsvecka och ungarna får återigen gå till skolan och vanliga vardagsrutiner är tillbaka 👌

Anpassa protein och tillbehör efter eget tycke och smak, byt mot andra mejeriprodukter med fetare/lättare fetthalt mm Ett recept går alltid att anpassa så det passar ens behov på bästa sätt.

Ha en fantastisk matvecka 🥰

Måndag

Stekt kassler med paprikasås – recept finns ▶️▶️ HÄR

Tisdag

Chili sin carne – recept finns ▶️▶️ HÄR

Onsdag

Torsk med cornflakestäcke – recept finns ▶️▶️ HÄR

Torsdag

Pasta & tomatsoppa – recept finns ▶️▶️ HÄR

Fredag

Tacopaj med libabröd – recept finns ▶️▶️ HÄR

Lördag

Kycklinggryta med bacon, sweet chilisås & vitlök – recept finns ▶️▶️ HÄR

Söndag

Portergryta – recept finns ▶️▶️ HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK

Veckans matsedel v. 16/2022

En ny vecka ska snart börja och snart har 4 kalendermånader passerat av detta året. Helt galet om ni frågar mig, tycker det nyss var januari 🙄 Knåpat ihop en ny matsedel åt er att få lite middagsinspo ifrån 🥰

Anpassa protein och tillbehör efter eget tycke och smak, byt mot andra mejeriprodukter med fetare/lättare fetthalt mm Ett recept går alltid att anpassa så det passar ens behov på bästa sätt.

Ha en fantastisk matvecka 🥰

Annandag påsk

Pasta med bacon- & grönsakssås – recept finns ▶️▶️ HÄR

Tisdag

Köttfärsgratäng med ananas – recept finns ▶️▶️ HÄR

Onsdag

Currygryta med kyckling & kokosmjölk – recept finns ▶️▶️ HÄR

Torsdag

Falafel & blomkålssallad – recept finns ▶️▶️ HÄR

Fredag

BBQ-hamburgare – recept finns ▶️▶️ HÄR

Lördag

Vitlöksmarinerad fläskfilé & vitlök- och örtsås – recept finns ▶️▶️ HÄR

Söndag

Kycklinggratäng med mango chutney – recept finns ▶️▶️ HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK

Veckans matsedel v. 15/2022

Ett par dagar kvar till årets påskhelg 🐰 Själv jobbar jag både långfredagen och annandagen så ev påskfirande blir påskafton och påskdagen. Dom påskmatsrecept som finns hittar ni i kategorin PÅSK om ni behöver inspiration.

Anpassa protein och tillbehör efter eget tycke och smak, byt mot andra mejeriprodukter med fetare/lättare fetthalt mm Ett recept går alltid att anpassa så det passar ens behov på bästa sätt.

Ha en fantastisk matvecka 🥰

Måndag

Korvgryta Texmex – recept finns ▶️▶️ HÄR

Tisdag

Orientalisk köttfärssås – recept finns ▶️▶️ HÄR

Onsdag

Tartarsås & stekt fisk – recept finns ▶️▶️ HÄR

Skärtorsdag

Majscarnonara – recept finns ▶️▶️ HÄR

Långfredag

Påskmustkyckling – recept finns ▶️▶️ HÄR

Påskafton

Påskmat (min påsktallrik från påsken 2021)

Påskdagen

Smörgåsrulltårta med kyckling – recept finns ▶️▶️ HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK

Veckans matsedel v. 14/2022

Ny vecka nya middagstips, tycker jag fick ihop även denna vecka riktigt bra, hoppas ni tycker detsamma 😊

Anpassa protein och tillbehör efter eget tycke och smak, byt mot andra mejeriprodukter med fetare/lättare fetthalt mm Ett recept går alltid att anpassa så det passar ens behov på bästa sätt.

Ha en fantastisk matvecka 🥰

Måndag

Kassler i god sås – recept finns ▶️▶️ HÄR

Tisdag

Indisk färsgryta – recept finns ▶️▶️ HÄR

Onsdag

Pastasås med kyckling – recept finns ▶️▶️ HÄR

Torsdag

Majs- & potatissoppa – recept finns ▶️▶️ HÄR

Fredag

Filippas TikTok-macka – recept finns ▶️▶️ HÄR

Lördag

Kyckling med grillmarinad – recept finns ▶️▶️ HÄR

Söndag

Grönpeppargryta med lövbiff – recept finns ▶️▶️ HÄR

Följ mig gärna på Instagram för mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK

Veckans matsedel v. 13/2022

Här kommer lite middagsinspiration inför veckan 😉

Anpassa protein och tillbehör efter eget tycke och smak, byt mot andra mejeriprodukter med fetare/lättare fetthalt mm Ett recept går alltid att anpassa så det passar ens behov på bästa sätt.

Ha en fantastisk matvecka 🥰