Libapizza med kyckling, räkor, banan & curry

Något jag har fastnat för är denna ”nyttigare” varianten av pizza som många viktväktare gör. Går snabbt att slänga ihop 🙂 Brukar ha en förp. libabröd i frysen (tinar riktigt snabbt) och resten av tillbehören går ju att hitta färdigt i affären. Brukar slänga ihop en sån här när jag har jobbat sent och ungarna har fixat mat på egen hand. Tänk på att bred ut tomatsåsen nästan ända ut i kanten då kanterna blir hårda när man gräddar den i ugnen.

1 pizza

1 st orientaliskt bröd
Santa Maria pizzasås tomato & herbs
riven ost
stekt, strimlad kycklingfilé
räkor
banan
curry

Bred ut pizzasåsen på libabrödet och lägg på den rivna osten.
Toppa med kycklingfilé, räkor, skivad banan och curry.
In i ugnen i 200°C i ca 5-8 min.

Viktväktarna Flex

1 st orientaliskt bröd Garant (7 SP)
37 g Santa Maria pizzasås tomato & herbs (2 SP)
60 g riven ost 12% (4 SP)
stekt, strimlad kycklingfilé
räkor
banan
curry

Totalt för hela pizzan blir det 13 SP. Ät hela eller dela den på 2 port och lägg till en massa grönsallad så blir det bara 7 SP/port.

Tacopizza på tortillabröd

Idag har jag haft en ledig dag och tur var väl det då dag trampa snett igår när vovven och jag var ute på promenad, för idag har jag haft så ont i foten att jag har haft problem att gå. Hoppas det är bättre till imorgon. Dottern följde med mig in till stan (Örebro) och veckohandlade på fm och på em har jag förberett födelsedagstårtor, lunchmatlådor till mig och middag till barnen till imorgon när jag jobbar kväll.

Taco och pizzamys på samma kväll är väl toppen. Familjen fick sin pizza med vanlig pizzadeg och jag valde att använda tortillabröd. Så gott!

1 pizza

1 tortillabröd, medium 
 pizzasås 
 riven ost 
tacofärs 
gul lök
tomat
majs

Bred ut pizzasåsen på tortillabrödet och lägg på den rivna osten.
Toppa med tacofärs, skivad gul lök, skivade tomater och majs.
In i ugnen i 225°C i ca 5-10 min.

Viktväktarna Flex

1 tortillabröd, medium (3 SP)
34 g pizzasås (1 SP)
75 g riven ost 10 % (4 SP)
40 g tacofärs (3 SP)
gul lök
tomat
majs

Totalt 11 SP/pizza.

10 g nachochips = 2 SP

Servera med blandad sallad och toppa med lite salsasås.

Viktväktarpizza på tortillabröd

Igår var det internationella pizzadagen och självklart åt vi pizza här hemma. Familjen fick en hemmagjord panpizza och jag som ska äta enligt Viktväktarna igen fick en tortillapizza, men det är lika gott det, lite tunnare ”pizzabotten” bara. Nu har jag inte använt det magraste pålägget, går att få ner SP/port. om man byter ut mor magrare ost, snålare kyckling och färsk ananas istället för den på burk. Men igår hade jag råd att unna mig lite extra SP då detta blev både lunch och middag. Nästa gång kör jag på en snålare variant 🙂

Imorgon och på onsdag har vi inventering på jobbet så nu blir det att fixa i ordning matlådor så man klarar sig utan att behöva gå hungrig dessa dagar. Ska avsluta kvällen med att titta på American Pastoral som går på Cmore innan det är dags att sova. Trevlig kväll på er kära läsare!

2 port.

2 tortillabröd medium
tomatsås (se recept nedan)
riven ost
rökt kycklingfilé
räkor
ananas

Lägg tortillabröden på en bakplåtspappersklädd plåt.
Bred ut tomatsåsen/pizzasåsen.
Lägg på ett lager ost (spara nån msk att strö över toppingen) och sen strimlad rökt kycklingfilé.
Fördela skalade räkor på den ena pizzan och ananas i mindre bitar på den andra pizzan.
Strö på ca 1 msk riven ost till över pizzatoppingen.
Sätt in pizzorna i ugnen i 225°C i ca 5-10 min.
Servera med pizzasallad (se recept nedan).

Viktväktarna Flex

2 tortillabröd medium (8 SP)
68 g tomatsås (se recept nedan) (2 SP)
96 g riven ost, ica basic mozzarella (10 SP)
120 g rökt kycklingfilé, Sörensens fågelchark (2 SP)
30 g räkor (0 SP)
34 g ananas på burk, 1 ring (1 SP)

Santa Maria pizza topping garlic & onion 4 tsk (4 SP)

pizzasallad (se recept nedan) (2 SP)

Totalt per portion blir det 15 SP.

Pizzasås
3 vitlöksklyftor
½ gul lök
3 msk olivolja (12 SP)
2 msk tomatpuré
800 g finkrossade tomater
½ msk oregano
salt
peppar
ev en nypa socker

Hacka vitlöken och löken fint.
Fräs den i olja utan att den tar färg.
Tillsätt tomatpurén och låt den fräsa med under omrörning en minut.
Häll i dom krossade tomaterna.
Tillsätt oregano.
Låt det koka ihop på svag värme utan lock till en tjock sås ca 15-20 min.
Smaka av med salt och peppar och ev en nypa socker.

En sats räcker till 23 pizzor (34 g/port.) och då blir det 1 SP/pizza.

Pizzasallad
1 liter kokande vatten
½ vitkålshuvud, ca 500 g
2 korkar ättika
½ dl solrosolja eller annan matolja (14 SP)
5 msk vitvinsvinäger
½ dl vatten
1 msk strösocker (3 SP)
2 msk oregano
2 tsk salt
1 krm finmalen svartpeppar

Strimla vitkålshuvudet med osthyvel för bästa resultat.
Lägg all salladen i ett durkslag.
Koka upp vattnet och häll det över salladen.
Låt rinna av!
Använd nu en rymlig plastbunke med tätslutande lock och häll ner salladen.
Vispa ihop alla ingredienserna till dressingen i en skål och slå över salladen.
Blanda väl!
Låt svalna i rumstemperatur.
Förvara sedan i kylskåp.
Hållbarhet ca 5-7 dagar.

En sats pizzasallad räcker till 11 port (63 g/port.) och blir då 2 SP/port.

Har toppat pizzan med Santa Maria Pizza Topping garlic & onion 1 tsk/1 SP.

Pizza på färdig surdegsbotten

Sprang på dessa pizzabottnar då dom var med som veckans + vara hos Willys för ett tag sen. Tyckte dom såg goda ut så dom fick följa med hem i matkassarna. Perfekt om man vill ha något som går fort.

Pågens pizzabotten med surdeg

tomatsås/pizzasås
riven ost
valfri pizzatopping

Bred på tomatsås/pizzasås på pizzabotten, recept kan du hitta HÄR.
Lägg på rikligt med riven ost.
Lägg på din favoritpizzatopping.
In i ugnen i 220°C i ca 10 min.

Servera med en hemmagjord pizzasallad, recept kan du hitta HÄR.

 

Pizzabullar Hawaii

ca 24 st

25 g jäst
3 dl vatten
1 tsk salt
2 msk rapsolja
9–10 dl vetemjöl

Tomatsås
1½ dl krossade tomater
½ dl tomatpuré
1 msk torkad oregano

Fyllning
strimlad skinka
krossad ananas
riven ost

Smula ner jästen i en bunke.
Värm vattnet till 37°C.
Tillsätt vattnet och blanda tills jästen lösts upp.
Rör ner salt, rapsolja och vetemjöl, lite i taget.
Blanda ihop allt till en smidig deg och knåda den kraftigt i några minuter.
Låt degen jäsa under bakduk i ca 30 min.

Dela degen i två bitar.
Kavla ut varje bit till en rektangel, ½–1 cm tjock.

Blanda ihop krossade tomater, tomatpuré och oregano till tomatsåsen.
Bred ut såsen på degplattorna.

Häll ut ananasen i en sil och låt den rinna av.
Fördela den strimlade skinkan över tomatsåsen, den avrunna ananasen och strö över riven ost.
Rulla ihop degplattorna från långsidan.
Skär rullarna i skivor, ca 2 cm breda.
Lägg bullarna på en plåt med bakplåtspapper.
Låt dem jäsa i 20–30 min.
Sätt ugnen på 250°C.

Strö över ca 1 dl riven ost över alla bullarna.
Grädda bullarna mitt i ugnen i 8–10 min.
Servera dom direkt med en pizzasallad eller låt dem svalna på ett galler under bakduk och frys in.
Perfekt även som till mellis åt barnen.

Pizzarulle

Internationella pizzadagen till ära så bjuder jag er idag på ett pizzarecept. Vi tjuvstarta lite och åt den här pizzan redan i fredags så idag har det blivit köpepizza. Tack och lov för det för jag hade ingen energi över idag för att laga mat. Fler pizzarecept hittar ni i kategorin PIZZA 🙂

1 rulle

¼ pkt jäst
3 dl vatten, 37°C
1 tsk salt
1 msk rapsolja
7–8 dl vetemjöl

Fyllning
ca 1 dl tomatsås
200 g strimlad skinka
200 g riven ost
pizzakrydda

Garnering
1 ägg, uppvispat
sesamfrön

Smula ner jästen i en bunke.
Tillsätt vatten och rör om tills jästen lösts upp.
Tillsätt salt, rapsolja och vetemjöl, lite i taget.
Blanda ihop allt till en smidig deg och knåda den i några minuter.
Låt den jäsa under bakduk i ca 30 min.

Kavla ut degen till en rektangel på ett lätt mjölat bakplåtspapper.

Bred ut tomatsåsen på ca ¾ av degen i ena kanten.
Strö över skinka, ost och pizzakrydda.

Rulla ihop pizzan.

Lägg över bakplåtspapperet med rullen på en ugnsplåt.
Låt den jäsa under bakduk i ca 30 min.
Sätt ugnen på 225°C.

Pensla rullen med ägg.
Strö ev. över sesamfrön.

Grädda pizzarullen längst ner i ugnen i ca 25 min.
Sänk värmen till 200°C efter 10 min.

dsc_1038

dsc_1037

dsc_1040

Snabb pizza med kyckling, banan & curry + TÄVLING!!

1 hel Pågens jubileums kaka
pizzasås, recept se nedan
riven ost
ca 350 g stekt kyckling/grillad kyckling
1-2 bananer
curry

Strimla kycklingen i lite mindre bitar och stek i smör och krydda med lite salt och peppar, eller så använder du färdig grillad kyckling.

Lägg brödet på ett bakplåtspapper på en plåt.
Bred ut pizzasåsen över brödet och strö över den rivna osten.
Fördela kyckling och banan över pizzan och strö över lite curry.

Grädda i ugnen i ca 10 min i 200°C.

Snabbpizza med kyckling, banan & curry

3 vitlöksklyftor
½ gul lök
3 msk olivolja
2 msk tomatpuré
500 g passerade tomater
200 g krossade tomater
½ msk oregano
salt
peppar
ev en nypa socker

Hacka vitlöken och löken fint.
Fräs den i olja utan att den tar färg.
Tillsätt tomatpurén och låt den fräsa med under omrörning en minut.
Häll i tomatsorterna och krossa dem med en sked.
Tillsätt oregano.
Låt det koka ihop på svag värme utan lock till en tjock sås ca 15-20 min.
Smaka av med salt och peppar och ev en nypa socker.

Blir det pizzasås över går den alldeles utmärkt att frysa in i en liten burk till en annan gång.

Snabbpizza med kyckling, banan & curry 2

Snabbpizza med kyckling, banan & curry 3

TÄVLING

Delta i tävlingen jag har i samarbete med Smakbox & Santa Maria på mitt Instagramkonto, klicka här för att komma dit: https://www.instagram.com/theresematochbak/ 

Tävlingen avslutas på lördag 10/9 kl 24.00

paneng.red.curry

Bilden kommer från Santa Marias hemsida

Pizzabullar med taco

ca 24 st

25 g jäst
3 dl vatten
1 tsk salt
2 msk rapsolja
9–10 dl vetemjöl

Tomatsås
1½ dl krossade tomater
½ dl tomatpuré
1 msk torkad oregano

Fyllning och topping
400-500 g färdig tacofärs
1 påse tacoost
1 burk cheddardip
1 dl riven ost

Smula ner jästen i en bunke.
Värm vattnet till 37°C.
Tillsätt vattnet och blanda tills jästen lösts upp.
Rör ner salt, rapsolja och vetemjöl, lite i taget.
Blanda ihop allt till en smidig deg och knåda den kraftigt i några minuter.
Låt degen jäsa under bakduk i ca 30 min.

Dela degen i två bitar.
Kavla ut varje bit till en rektangel, ½–1 cm tjock.

Blanda ihop krossade tomater, tomatpuré och oregano till tomatsåsen.
Bred ut såsen på degplattorna.

Fördela den färdiga tacofärsen på tomatsåsen och strö över tacoosten.

Rulla ihop degplattorna från långsidan.

Skär rullarna i skivor, ca 2 cm breda.
Lägg bullarna på en plåt med bakplåtspapper.
Låt dem jäsa i 20–30 min.
Sätt ugnen på 250°C.

Läggpå/bred på ca 1 tsk cheddardip på varje pizzabulle och strö över ca 1 dl ost över alla bullarna.
Grädda bullarna mitt i ugnen i 8–10 min.
Låt dem svalna på ett galler under bakduk.

Tacopizzabullar

Tacopizzabullar 4

Tacopizzabullar 3

Tortillapizza

tortillabröd
Santa Maria pizza sause
tacoost
rökt skinka

ruccola
Santa Maria pizza topping sause

Lägg tortillabröden på ett bakplåtspapper på en plåt.
Bred på pizza sausen och strö över rikligt med tacoost.
Strö över strimlad skinka och ställ in dom i ugnen i 7-10 min i 225°C.

Strö över lite ruccolasallad och toppa med pizza topping sause.
Servera ihop med en pizzasallad.

DSC_0579

DSC_0581

DSC_0580

Pizzadeg på bakpulver

På fredagar brukar vår familj äta hemmagjord ”snabbmat” såsom hamburgare, pizza, tacos, kebab mm. Vill man att det ska gå lite snabbare med pizzadegen och slippa jäs momentet är denna pizzadeg perfekt att göra. Den räcker till 2 runda pizzor eller till en hel bakplåt. Den här gången blev det en Hawaiipizza 🙂

4 dl vetemjöl
1 tsk salt
2 tsk bakpulver
1½ dl vatten
½ dl olivolja

Sätt ugnen på 250°C.
Blanda samman de torra ingredienserna.
Tillsätt vatten och olivolja.
Arbeta snabbt ihop till en deg.

Kavla ut degen så stor att den täcker en bakplåtspappersklädd plåt.
Bred på tomatsås och lägg på din favorit topping.
Grädda i mitt i ugnen i ca 10-15 minuter.

Pizza med bakpulver 2