Ägg- & yoghurtfrukost

Detta har blivit en favoritfrukost hos mig. Blir riktigt mätt och håller mig till lunch om jag tar ett litet mellis emellan måltiderna. Frukten/bären går ju att variera efter säsong.

Viktväktarna Flex

3 st smörgåsrån (1 SP)
2 kokta ägg
3 skivor rökt kalkon, Ica
Gurka

200 g naturell yoghurt 0,5 %
2 g vaniljsocker
Kanel
Blåbär
Banan

Totalt 1 SP/port. Lägg ev till SP för smör.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *